深圧のあとは、右足が楽！

前回の深圧を逃したのが

悲しいなあ！

右足の屈曲のところを

中心に！

楽です。

寝ていて痛くない！が

久しぶり

深圧かサインバルタかは

よく分からないが

久しぶりにボルタレンを

抜いてみようかと。。。。。

怖いが

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙが

もって歩いているから、

大丈夫。。。。。

ボルタレン

札幌、八月だけど、

長袖になる

この三日間朝晩

雨で、昼から晴れる

もう、秋の感じ
遠くに百年記念塔

150年の今、解体よてい

空が秋

くりも！

小学校のくり！


いまは、みどり。

神社の銀杏もそろそろかなあ？

まずは、１日乗り切り！