月曜日から疲れが・・・

なんか、月曜日からバテ気味です
やばいな。ゆっくり休んでコンディションを整えようと思います。

サブスリーを狙う激闘までも2週間を切っているので、
本番でいかにベストコンディションへ持っていけるかが勝負です

翌日の東京マラソンは銀座あたりまで観戦に行こうと思います。

＜本日のトレーニングメニュー＞
休み

＜明日のトレーニングメニュー＞（予定）
45〜50分ビルドアップ走（キロ5分〜4分15秒）