楽しい飲み会を終え、完全禁酒へ！

本日の飲み会は楽しかった。

やっぱり、気兼ねなく飲める方との飲み会は楽しいですね。

来週の土曜日が、勝負の決戦なので、明日から完全禁酒します
思いのほか早く終わったので、帰ってから30分ジョグをしてしまいました
お酒の後だと本当は良くないのですけどね

明日の朝の体調が良ければ、先週みたいに昼休みジ走りに行くのもアリかなと思います

＜本日のトレーニングメニュー＞
30分ジョグ

＜明日のトレーニングメニュー＞（予定）
筋トレ