かあさん糖質オフ レクチャーしました

今日 近くのスーパーに玄米を買いに行った時

売り場でニコニコして玄米を買う人をまちうけている風のおばさんがいました。



かあさんが玄米をかごに入れたとたんに


「どうやって食べるんですか!？」

と 待ってましたとばかりに質問して来ました。



かあさん 糖質オフのお話 しましたよ。




すると

そのニコニコおばさんは

「玄米は炊いたら臭くない？」と言うのです。




「どうかなあ？

プチプチして美味しいよ。」と話すと


どうやらそのニコニコおばさんは


マンナンのコンニャクご飯と玄米と

どちらを買おうか迷っているご様子。


マンナンの金額を見たら

ほんの少しで　結構高い。



白米から逃れられないダイエットなんて

続くかなあ？と考えたかあさん。


「痩せたいなら玄米かな～？

玄米ともち麦を同量にして雑穀入れてます。」と

言いました。



その後もかあさんは

糖質オフ料理の作り方やカロリー計算との違いなど

最近覚えたことを教えて上げました。




かあさんとニコニコおばさんは

初対面にもかかわらず


お腹のどこが太っているだの

甘いものが止められないだの



お店の中で

ペチャクチャペチャクチャ喋っていると


店員さんらしきおじさんが　在庫確認をするふりをして

私ら二人の話に聞き入っていた。



そのうち

かあさんとニコニコおばさんは

変な連帯感が湧いてきて

「頑張りましょうね！」と　励まし合い


小さくガッツポーズして別れました。


楽しいおばさんでした。










きっとそのおばさんも

家に帰ったら

かあさんのことを

「愉快なおばさんに会った。」

と　家族に話していることでしょう。


人類　みな　兄弟！！

おブタも　みな　兄弟！！





頑張ろう！！

糖質オフ昼御飯

朝にモルトパンを少しいただいたので

昼はご飯なし。

いただきます！！




美味しいよー

今朝の桜島

皆さんおはよう。

日本全国寒いねえ！

今朝も走りましたが時間がないので短縮コース。

写真は西郷さんのお墓の前から

桜島の向こうにちょうど朝日が出てきました。

さあ
今日も張り切って行きましょう～！