糖質オフ晩ごはん

今夜もとても美味しい糖質オフ晩ごはんです。

さばのみぞれ煮

蕪の酢の物

もやしと蕪の葉っぱの味噌汁

茹で玉子にマヨネーズと桜エビと水菜

マヨネーズは糖質オフに使えます。

ケールと鰹節のお浸し

発芽玄米ともち米のご飯

それからスパークリングワインは白の辛口。

最近毎晩飲んでる！

ごちそうさまでした。

愛光堂

午後から雨になりかあさんちは寒いです。


今日は久しぶりに愛光堂のホームページを覗いてみました。


通販が再開しているようですね。


かあさんはちょうど一年前に電話が繋がり

輝くブレスレットをお兄さんに作っていただきました。


あれから一年

娘の病気があっさりと治ったり

その他色々

嬉しいことばかりです。


作っていただいて本当に良かった。


予算はかなり奮発しました。

だってまたいつ繋がるか分からないから。


電話の受付 もうすぐですね。

あなたの電話 うまく繋がりますように。

この椿は何？

タマアメリカーナと言う名札が着いた椿

今年最後の花が立派に開きました。




薔薇かな？と思うような

でもこんな薔薇は見たことない。


可愛いねえ。


画像検索で探したら大虹という品種に似ている。

岩根絞りのように赤が濃くないです。

濃いピンク。赤じゃないの。



名前を知りたいです。

椿に詳しいひといたら教えて下さ～い。

糖質オフ朝御飯

近くのファミマの野菜販売コーナーで

めずらしくケールを売っていたので買いました。

鰹節を沢山入れて

お浸しにしました。

色々キノコと牛肉の醤油炒め。

ご飯は発芽玄米ともち麦半々のご飯 50グラム。

糖質オフ朝御飯

今朝も美味しい！