糖質オフな晩ごはん

酢味噌とニンジに少し糖質が入っていますが

あとはほぼオッケーだ！！

いいぞ！！

かあさん！

糖質オフお休みの日

今日は日曜日。

糖質オフのお休みの日です。


本当にゆーるゆるの糖質オフ生活。

今日はミニシュークリームを四個いただきました。

これで１週間また頑張れる！！

こんなのでほんとうに

いつの日か痩せるのでしょうか？




やっぱり主食を１日一回か二回にしないと

効果は出ないのかなあ？

でもね

かあさん体重はほんの少しだけ減ったんだけど

体感が変わってきたよ！


気を緩めずにまだまだ頑張る、！