かあさんのたがが また外れました

紀伊国屋で輸入チョコレートを見つけて買ってしまった。




ポーランドのカーレッティー オレンジスティックチョコレート

細いスティックのオレンジの風味で

噛むとお口の中にオレンジの繊維が残って

ずっとかみかみしている。


これはいけない。

蕎麦を食べたため

体が糖質欲になっている。


反省～！

お蕎麦は意外と糖質が多い

かあさん出張のため

羽田空港にいます。


朝早いのでいつも空港で

少し早い昼ごはんを食べて移動します。



かあさんのお気に入りの

空港内21番搭乗口近くのお蕎麦やさん。


いつも肉そばを頼みます。

美味しいよ➰。大好き。



でもね

蕎麦って意外に糖質が高い。

知ってた？？


かあさん知らなかった！


うどん食べるなら蕎麦の方が黒くて細いので

痩せやすいのだと思っていたが


糖質オフの観点からなら

お蕎麦も糖質が高いうちに入ります。



糖質のこと勉強して良かった～。



なので蕎麦は出張でここに来た時だけにします。


いっただっきまーす！！