美味しい糖質オフ晩ごはん

凄く美味しい晩ごはんです。

いただきます！

ライ麦パン一枚食べちゃった糖質オフ昼ごはん

今日は少し暖かなかあさんちです。

お昼はパンが一枚食べたくて

モルトパンを一枚食べてしまった。

ダメジャーン！もう全然糖質オフじゃない！！





四角い茶色いのは豆腐のステーキ、

少し甘めのお醤油と生姜で漬け込んで

フライパンで焼きました。

美味しー！




それから

朝近くのスーパーに行ったら

鮮魚コーナーで生牡蠣が

一個99円で売っていました。




蒸し器で、蒸していただきました。


あれ？一個ないって？

写真を写す前にかあさん食べちゃった！！