やっと糖質オフ晩ごはん

かあさん

今日の夕食はライス無しね。

ようやく糖質オフです。


今夜は疲れてなにもしたくなかったので

唐揚げを買ってきた。

このスーパーの唐揚げは衣が多くて

ダメね。

皮を少し残しましたよ。



明日は糖質オフ解放の日。

ケーキを食べるのだ！

やはり全然糖質オフじゃない

今日の朝ごはんと昼ごはん。

全然糖質オフじゃないかあさんのご飯です。


覚悟が足りなくなってきた。

晩ごはんで頑張る！



二枚目は昼ごはん

鯛をスープをしたので食べました。

パンと一緒なんで

アンバランス～！



何でもいいんです！

かあさん午後のことします。

今朝の桜島

おはよー

土曜日だねー。


かあさん走ってきました。

相変わらず五キロジャスト一時間です。








折り返し地点。

もう少し行くと鹿児島中央駅。

一週間前 腰痛になった苦い経験があるので

もう少しからだ全体がなれてから

距離を伸ばします。