今日も断食

６月２８日(木)
今朝起きて体調良好なようなので、今日も断食いたします。

朝の体重：５１．３キログラム

７月１日(日)学習院コンサートに向けて今は精神を集中させています。

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断食成功！

６月２８日になりましたので昨日丸一日行っていた断食は成功しました。
昨日は夕方ちょっとおなかがすきましたが、無理なく断食出来たと思います。
柿の葉茶、水しか飲んでいません。

２８日今日も朝起きた時の調子が良ければ断食する予定です。


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