レッスン備忘録１１/２８ 高田馬場ST、南砂町CC

１１月２８日(木)

高田馬場ST．
S藤さん：Kimo　Hula:ストローク基本練習をみっちりやりました。KimoHulaはメロデイのタイミングを練習。


南砂町カルチャーセンター：Te Here:訳詩配布。イントロから最後まで一通り練習。

(南砂町SUNAMOカインズで販売中のクリスマス・ツリー)




半断食で昼間高田馬場スタジオ、夜南砂町カルチャーセンターで２レッスン行いました。
夜の南砂町レッスンまで時間があったので、１２月８日新宿プリンスのクリスマスショー用の譜面を手直ししていたりしました。
倒れないで無事1日終了。(笑)

明日は夜　高田馬場カイノアスタジオで新宿プリンス用のリハーサルを行います。バンドメンバーと久しぶりに会うのが楽しみです。

昨日から半日断食開始

１１月２８日(木)

昨日から半日断食開始。昨夜は寝つきが悪かったです。
朝、温冷浴。
軽量：５３．６　ｋｇ
水、青汁を飲む。　特に空腹感はなし。

これから高田馬場レッスン、夜は南砂町カルチャーでレッスン。行って来ます！
夜はまた、雑炊＆豆腐半丁　です！

レッスン備忘録１１/２６～１１/２７

１１月２６日(火)

高田馬場ST
K田さん＆H沢さん：Yesterday：歌、ウクレレソロ、ひととおりレッスン。


１１月２７日(水)

ライフカレッジ・ア・グ・リ・上大岡水曜クラス：Pohai Ke Aloha:メロデイを正確に歌う練習、ウクレレTab譜イントロ、中間部ソロ前半まで