１１月２９日(金)
朝は西式健康法で始まり夜まで断食。今日1日の平穏を祈ります。
朝の軽量：５３．４ｋｇ
温冷浴、水、青汁 を飲む。
何とか12月初めに断食出来そう。
これから出かけます！
朝は西式健康法で始まり夜まで断食。今日1日の平穏を祈ります。
朝の軽量：５３．４ｋｇ
温冷浴、水、青汁 を飲む。
何とか12月初めに断食出来そう。
これから出かけます！
本日１１月２９日(金)本日は12月8日新宿プリンスホテルのクリスマスブッフェショーにHulaで出演する定元美幸さんを先週に引き続きゲストでお招きいたします！！
３人の楽しいトークをお楽しみ下さい。
FM西東京８４．２MHｚ「鴻池薫とアネラのミッドナイトハワイアン」
第１８５回放送 深夜０：００～０：３０
サイマルラジオでお聴き下さい。
■聴き方■
上記サイマルラジオのWEB SITEをクリック～
サイマル放送をしているラジオ局のリストが北海道、東北、信越、と掲示されています。
スクロールして関東まで降りていきます。
そこにFM西東京(関東エリアのリスト４段目左)があり、右横の「放送を聴く」のボタンをクリックするとすぐに放送が聴けます。