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と~ちゃんは終日テニスの試合。かーちゃんは午前の若い人の講座の後、車とばしてジムへ。
ランチはバーム。で、頭を使うエアロとズンバ。
最後のタカさんのリング・ストレッチでは寝そうでした~~・・・
本日はペスカトーレのパスタ。
スーパーではなかなか有頭海老が手に入りません。
デパ地下で見つけた特価の有頭海老。なので、エビ、イカ、大野のアサリを使って
ホンマ美味かったです~~甘いんです・・・
海老の頭からええ味出ますからねぇ~~~
トマトソースを使わずに完熟トマトのすりおろしを使いました。
ランチはバーム。で、頭を使うエアロとズンバ。
最後のタカさんのリング・ストレッチでは寝そうでした~~・・・
本日はペスカトーレのパスタ。
スーパーではなかなか有頭海老が手に入りません。
デパ地下で見つけた特価の有頭海老。なので、エビ、イカ、大野のアサリを使って
ホンマ美味かったです~~甘いんです・・・
海老の頭からええ味出ますからねぇ~~~
トマトソースを使わずに完熟トマトのすりおろしを使いました。
これってどうやってすりおろすのですか?完熟だとつぶれてしまいそうですが,,,