１.夏野菜スパゲティ
（なす、ズッキーニ、シーチキン、ミニトマト、ニンニク、唐辛子、とうもろそし）
２.豚しゃぶサラダ
（薄切り豚肉、レタス、きゅうり、豆もやし、ピーマン、パプリカ、玉葱、岩下新生姜）
３.メロンクリームソーダ
（メロン、アイスクリーム、三ツ矢サイダー）
（写真がイマイチだけど、美味しかったのよ♪）
１。
油を少しいれ、ニンニクスライスとトウガラシをいれ、
シーチキンの油もいれて、
なす、ズッキーニを炒め、トウモロコシ、シーチキンをいれる。
そこに茹でたスパゲティをいれまぜる。
味を整え粉チーズもまぜる。
２。
スパゲティの茹で汁にコンソメ、酒を加えて、
豚肉をシャブシャブし、
そのまま皿に取る。
豆もやし、ピーマン、パプリカもさっと茹でる。
レタスときゅうり、豆もやし、ピーマン、パプリカの上に
豚肉を乗せる。
ポン酢ゴマダレか和風ドレッシングに
玉葱のみじん切り、岩下の新生姜のみじんをまぜて、上からかける。
３。
一口大に切った、メロンにアイスクリーム（スーパーカップ）をのせ、
三ッ矢サイダーをかける。
本当はドンペリが美味しいそうだ…笑
レシピをどこか落としてしまった。
細いスパゲッティで少し伸びてしまった。
スパゲティは家でもよく作るので、
シャブシャブサラダはぜひ作ってみたい。
メロンクリームソーダが美味しかった。
スイカや酸味のある果物で美味しいそうだ。
バナナはダメだそうだ。