ななごの部屋（リウマチとともに）

リウマチのななごはレミケード→エンブレル→アクテムラに。インターネットはメルヘン入り口。2006.8/5より。

通所リハビリ

2009年07月10日 | つれづれ
晴れ。晴れというのは雲量が2～8をいう。
8割雲があっても晴れなのだそうだ。

蒸し暑い。
今日は通所リハビリの日。
午前9時到着。
お茶とヤクルトをもらい、血圧、体温の測定。
入浴。
休んでから、リハビリへ。
K先生に、肩の辺りや足をほぐしてもらう。夜になり軽い…
自転車こぎ3.1キロ。
習字。
昼食。
今日はこれまで。

帰りの午後1時30分からパソコン教室へ。
ワードをやる。
ワード前編が終わる。まだ練習問題があるけど、
次は好きなコースに進める。ワーイ♪
帰宅し鶏たちを散歩に出す。


■石川啄木
　新しき本を買ひ来て読む夜半(よは)
　そのたのしさも
　長くわすれぬ