体重がジワジワと･･･

ここ１ヶ月くらいでしょうか、なんだか体重がジワジワと
増えていってます(-_-;)
ん～～～やっぱ食生活？
それとも運動不足？
どちらとも改善の余地があるのはわかってるんですが、
なかなかねぇ･･･
まぁ増えたと言っても、もともと痩せ型なのでお腹
まわりとかが気になるくらいですけどね(^^;)
とりあえず、残業中のスナック菓子の間食と晩御飯の
大盛りはやめるようにしましょうかね(+_+)