寒くなったからねぇ

前回帰省の際、愛亀：サブローのバスキングライトの電球が
切れました。
ホームセンターに買いに行ったんですが、売っておらず
そのまま忘れてたら、先日カミさんから
「最近、食欲がないみたい。寒いのかねぇ･･･」
との連絡。
早速（って忘れてたんだから早速も何も無いですが(^^;)）
通販でバスキングライトを購入です。

GEX サングロー 75W バスキングスポットランプ 昼用集光型 (緑) 【在庫有り】-

商品と同じくらいの送料がかかるのは気になりましたが、
送料無料になるほどまとめ買いする物もなく単独で購入。
２日後には届いたようです(^^)
で早速、取り付けて点灯させたところ･･･

速攻、暖を取るためライトの下にっ！
誰もいない時はこの位置で温まってますが、帰ってくると
水に入ってしまうサブロー。
さすがに寒かったのか、人目もはばからずライトの下に
やってきたようです(^^;)
とりあえずは、よかったよかった･･･
もう少し寒くなったらヒーターも入れてあげないと。
あ、その前に１１月は恒例の発育測定をしなきゃ･･･
次回帰省の際に忘れずやらないとね。

やはり中性脂肪が･･･

昨日、出張先の富士市からレオパレスに戻ってくると
やはり郵便受けにはチラシが満杯(+_+)
エントランスにあるチラシ用のゴミ箱にポイポイと捨てて･･･
おっと、健康診断の結果が届いてました！
危うく捨ててしまうところでした(^^;)

部屋にあがって早速開封、さて結果は･･･
昨年は、中年の証といっても過言ではない脂質判定が「Ｂ」
（軽度の所見を認めますが日常生活に支障ありません）
だったんですが、今年は「Ｃ」に転落(+_+)
Ｃは『定期的に検査を受け経過を見てください』ですね。
コレステロール値以外は、昔に患った呼吸器系の「Ｃ」を除き
すべて区分「Ａ」（検査の範囲で明らかな異常は認めません）。
ほぼ去年と一緒ながら、２項目「Ｃ」はちと気をつけないとね。

出張先のホテルが朝食付きだったので、朝からしっかり
飯を食べて、昼飯の仕出し弁当、晩飯の外食orコンビニ、
そんな感じで２週間したら体重が１～２キロ増えてた(+_+)
ん～～～食事バランスも考えて、腹八分目の食生活を
送らないといけませんねぇ(-_-;)

とりあえず終わった･･･

富士の現場も今日で終わり。
メイン担当組は引き続きあと数日残ってますが、ヘルプ班の
ワタクシ達は引き上げです。
予定より若干 早まりましたが、本音を言うと土曜で終わって
引き上げたかったんですけどねぇ･･･
ま、しょうがないです。

明日、明後日は川崎の現場。
頭と気分を切り替えて、参りましょう！

あ･･･出張で溜まった洗濯しないと(+_+)
とりあえず作業服はmustだな(-_-;)

今日は現地休暇

先々週から富士市内の現場に来ています。
今日はワタクシが担当している内容の現場作業ができない
ということで休み。
実家の岐阜に戻るのにも単身赴任先の東京に戻るのにも
ちょっと距離があり面倒なので現地休暇にしました。
でもすること無いんですよね(+_+)
富士山に登るってのはちょっと無理だし･･･

ホテルで朝飯を食べ車ででかけてみましたが、目的地もなく
ほぼ道に迷った感じで１時間ほどウロウロして、とりあえず
ホテルの駐車場に戻ってきました。
で、ホテルのすぐ近くに少し大きい公園があったので
散歩がてら行ってみました。

富士市内の「中央公園」です。
今日は天気がよく日差しは強かったですが、少し冷たい
風が吹いて心地よかったですね。

公園は結構大きかったですね。
間に川が流れてて、吊橋がありました。

橋を挟んで、東側が公園、西側はほとんど駐車場です。
結構な台数が停まってましたね。

富士市民の憩いの場所なんですかねぇ。

で、しばらくするとスマホを見ながら歩く人がチラホラ･･･
と、どんどん増えてきました。
もしや･･･
と思ったら案の定ポケモンＧＯのコミュニティ･ディでした。
それにしてもすごい人数、富士市内でもまだやってる人が
たくさんいるんですね(^^;)
というわけで、ワタクシもiPhoneのバッテリーが続く限り
公園内を歩き回ってポケモンを捕まえてまいりました(^^)

で、バッテリーが底をつきた頃に遅い昼飯をマクドナルドで
食べて、ホテルに戻って一休み。
パソコンは持ってきたので、ホテルでちょっとだけ仕事をし
夕方、一緒に現場をやってる同僚達に連絡して一緒に晩飯
を食べて今日の休日は終了。
さて、明日はチェックアウトなので荷物まとめないとね。

というわけで、予想外のポケモンＧＯコミュニティ･ディで
時間が潰れた今日の現地休暇なのでした(^^)

やっぱ買いすぎたか･･･

昨日ＵＰのコンビニ晩飯、買った時にちょっと気になりましたが
やはり少し多かったです(+_+)

カップ麺と一緒に買った「真あじの一夜干し御飯」が意外と多く
ちょっと苦しかったです。
そーいえば以前もペヤングと一緒に買った「アサリご飯」で
苦しかったこともありましたねぇ･･･
この手の御飯、よくよく見れば茶碗１杯分以上ありそう
ですもんね。
これからは、カップラーメンは普通のものにしないとね(+_+)

マルちゃん もやし味噌ラーメン

出張に行くと、やはりコンビニ弁当もよく買いますね。
汁物がほしいので味噌汁やカップ麺を買っちゃいます。
で、先日の晩飯はこんな感じ↓↓↓

カップ麺は東洋水産の「マルちゃん もやし味噌ラーメン」。
スーパーカップと同じ大きさの大きめタイプです。

フタを開けると粉末スープと液体スープ(味噌）、それに
真空パックのもやしが入ってました。
モヤシは後入れかと思いきや、粉末スープと一緒に先に
入れるよう書いてありました。
調理方法を読まなかったら、あとにいれてましたねぇ･･･
お味の方は、まぁフツーの味噌ラーメン。
確かにモヤシはシャキシャキで、美味しかったです(^^)
カップ麺で栄養バランスが良くないにしろ、少しでも
補うべく「もやしラーメン」をチョイスした、この日の
晩飯なのでした。

静岡といえハンバーグの「さわやか」？

只今、出張で静岡の富士市に来ています。
愛知県の協力業者にも来てもらっているのですが、その人と
飯の話をしてたら、
「静岡といえハンバーグの『さわやか』ですよね」
だそうで･･･
って、知らないんですけど(^^;)
なんでもその人、静岡の出張の際には必ず行くそうで、今回も
２日連続で行ったそうです。

というわけで、その晩に早速行ってみました(^^)
「さわやか」は静岡県全域に店舗を展開するハンバーグ屋さん。
テレビか何かで紹介されたらしく、以降はかなり人気なようで
毎日のように行列ができるほどだそうです。
ホームページには各店舗の待ち時間の表示がありましたね(^^;)
で、一番近かった富士錦店にＧＯ！

店内はちょっとカントリー調、天井が高く広く感じます。
などと思いながら待っていると、すぐに案内されました。

メニューはハンバーグの他にもステーキなどがありましたね。
ですが、やはりここは看板メニューの「げんこつハンバーグ」
をオーダーです。
しばらくすると、やってきました！

げんこつハンバーグは、250gとちょっと大きめ。
ちょっと小さめ200gのおにぎりハンバーグというのもあります。
で、店員さんが目の前で半分に切ってくれて･･･

ギュ～っと押さえてジュ～っと焼いてくれます。
最後にソースを掛けて･･･

いただきますっ！
ん～～～美味しいですねぇ(^o^)
中が赤いくらいの焼き加減。
しっかりと固めてあって、バラけることもなく食べやすく
ハンバーグなのにそれなりに噛みごたえがありましたね。
牛肉100%だからか、味もしっかりコクがあって美味しかったです。
いやぁ静岡といえば「さわやか」、納得です(^^)

ちなみにこの富士錦店、映画のロケにも使われたそうで･･･
店員さんに聞いてみたところ「ももクロの映画です」とのこと。
残念ながら存じ上げませんが、ちょっと検索してみると聖地巡礼
的なのに挙がってましたね(^^;)

というわけで、満足満腹の「炭焼き さわやか」のハンバーグ
なのでした(^^)

新富士駅前で富士宮やきそば

先週より出張で富士に来ています。
今回は車で来ていますが、出張前の事前打合せは新幹線で移動、
昼一からだったので駅前のお店で昼食を取ることにしました。
南口を出てすぐのThe Barrel MAKINO wine&cafe TASTE-VIN
（ザ･バーレルマキノタストヴァン）というおしゃれな名前の店先に
富士宮やきそばの幟が立ってたので、せっかく富士に来たしここで
昼食を食べることにしました。

オシャンティーな名前の割にはお店は喫茶店のような作りで、
半分はお土産屋さんのようになってたような気がします。
メニューは少なめで、「富士宮やきそば」と「しらす丼」くらい。
富士宮やきそばソース仕上げ＋目玉焼き、それにご飯＆味噌汁を
オーダーです。
「富士宮やきそばソース仕上げ＋目玉焼き」は５５０円と思ったより
安かったんですが「ごはん＆味噌汁」がなんと３００円！
なんとも値段の割合が･･･
などと思いながら待っていると到着です↓↓↓

焼きそばはちょっと少なめ、ご飯も普通盛り、ですが味噌汁は
超具だくさん！
こりゃ３００円するわなぁ･･･って感じでした(^^;)
なんか富士宮やきそばよりも味噌汁の存在感が大きかったです。

新富士駅の駅の周りにはほとんど飲食店がありません。
そのせいかこのお店、新幹線の到着時刻の直後はかなりの混雑。
実際にワタクシ達が入った時は２，３組のお客さんのみだったのが
料理を待ってる間にほぼ満席となりました。
新幹線で来てこのお店に食べに行くなら、降たらて寄り道せずに
ササッと行ったほうがいいですよ(^^;)

右上でしたか･･･

少し前に会社で支給されているiPadをアップデートしました。
で、出先でテザリングを使おうかと、いつものようにスワイプ･･･
って、機内モードやWi-Fi、インターネット共有などの選択がある
画面が出てこない！
何度が色々な方向からスワイプしてみると出てきました。
調子が悪いのかなぁ･･･
などと思っていたんですが、そーゆー問題ではなさそうですね。
何度もスワイプした結果、わかりました！

右上の電波状況･バッテリ状態が表示されているあたりから
下向きにスワイプすると出てきます。
わかってよかったです(+_+)
しかしなんで仕様を変えたんでしょうかねぇ･･･

所詮カタログギフトか･･･

少し前にカタログギフトをいただきました。
何を貰おうか、いろいろ迷ってたんですが座椅子にしました。
実家の居間にある座椅子がへたってきてたので･･･

表面も汚れてたので、娘がカバー作りかぶせて使ってました。
で、先日の帰省の際、届いていたんですが･･･

わかりづらいですかねぇ･･･
横から見ると･･･

つまり･･･

ちっちゃいんです(TOT)
もしかして子供用？

試しに座ってみましたが、いやはや余計と疲れそうで･･･
頼むときにちゃんとサイズを確認するべきでしたね(-_-;)
やっぱりこーゆーものは、ちゃんとお店で見て買った方が
良さそうです(+_+)

無理があるかと思いましたが…

先週から来ている富士の現場、今日は出番がない予定。
ということで、愛知県に日帰りで出張してきました(^^;)
出張先で中抜けして出張って、どうなのよ…
って、ワタクシ自身が立てたスケジュールなので、文句
言えませんね(+_+)
今日中に終わるか心配だったんですが、偶発的なラッキー
要素も加わり、必須の仕事はなんとか終わりました(^^)
が、その他の部分でうまくいかない箇所が…
ま、それは明日にでも他の人に対応してもらえそうなので
ささっと引き上げ。
せっかく愛知まで来たので、実家のある岐阜に寄り
カミさんに声かけて、娘たちがバイトしてる店まで行き
お茶して、また富士まで戻ってきました。
いやはや、ちょっと無理があるかと思ったんですが、
なんとかなるもんですね(^^)
でも、こーゆー無理矢理のスケジュールを組まなくて
いいように、調整しないといけませんね(+_+)

歯ブラシを放置しておくのもねぇ

ワタクシ単身赴任中なわけですが、実家にある歯ブラシって
帰った時以外は使わないんですよね。
わざわざ帰省の度に持っていくのも面倒なので･･･
先日の帰省の際にカミさんと話してたんですが、歯ブラシが
置いてある洗面所って、結構ホコリも多く湿気も多いので、
東京に行く際に洗っておいても１ヶ月ぶりに戻ってくると
結構汚れてるんですよね(+_+)
今まで気にしてなかったんですけど、言われると気になります。
確かによく見ると、毛の奥の方が黄色くなってるような･･･
でも金曜の晩に帰って日曜の晩に東京に戻ると、朝晩 磨いても
４回しか使わないわけで、たったそれだけしか使ってないのに
買い換えるってのももったいない(-_-;)
というわけで、ホームセンターで４本入りの安価な歯ブラシを
買ってきました。

要は、帰省したときの歯ブラシは使い捨て、ということです。
前回の帰省は汚れも少なかったのでそのまま使いましたが、
次回はこの歯ブラシを使って見る予定。
ま、ホテルに置いてある歯ブラシみたいなもんでしょうけどね。

ワイルドウルブス：安全スニーカー

前々回くらいの出張で結構 歩いたため、安全靴の底も
すり減ってきました。
ということで、今回の出張の前に安全靴を新調しました。
いつもは黒革の「ザ・安全靴」ってのを履いてたんですが
今回はスニーカータイプにしてみました。

「おたふく手袋」というメーカーの「ワイルドウルブス」
シリーズです。

結構オシャンティーで、私服にも合わせられそうです(^^)
中敷きもクッションが良く、履き心地も良いです。

でも若干大きかったので、100均で中敷きを買ってきて
標準の中敷きの下に入れました。

靴底はゴムですので滑りにくくなってます。
横に穴も空いてないので雨の日でも大丈夫そうですが、
その分 蒸れますねぇ･･･
それと若干サイズが合ってないのか、足の甲の部分が
少し痛みます。
まぁこのあたりは慣れでしょうか。
さて、この安全靴を履いてこの現場も乗り切りましょうかね。

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今日から富士

明日から去年、年末などちょいちょい来てる富士市の
現場で仕事のため、前乗りでやってきました。
明日から月末までの予定…
正直あまり気分の乗らない現場なんですが、まぁそうも
言ってられないし、頑張って終わらせましょかねぇ(~_~;)

またできてしまった･･･

今日は終日事務所でお仕事。
朝、休憩所でコーヒーを飲んでると、隣の部署の部長さんが
声をかけてきました。
この部長さんとはあまり仕事で絡むことがないからなのか、
休憩時間によく話すんですよねぇ･･･
「おはよーさん。最近忙しいみたいだねぇ･･･
　苦労が出てきてるよ」
そんなに疲れた顔してましたかねぇ(+_+)
と、部長さんの視線の先はワタクシの顔ではなく後頭部･･･
Σ(￣□￣;)
「もしかして、またできてます？」
と問いかけると、無言でうなずく部長さん(-_-;)
すかさずiPhoneを取り出し後頭部を撮影すると、言葉の通り
しっかりと円形脱毛症が再発しておりました(TOT)
只今１円玉くらい。
あまり気にしてなかったんですが改めて触るとヒヤッとします(+_+)
とりあえず、先程の風呂上がりにサクセス！
明日から出張なので、サクセス持っていかないとね(^^;)

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