東京青梅での90分3本勝負の2日目が無事に終わりました。
会場は駅から徒歩10分ほど。
この時間が暑くてなかなかツラい!
でも、1日8000歩くらいは歩きたいと思って頑張ってます。
だけど、決して歩きやすいとはいえないパンプスを履いて歩くのは、
果たして健康的なんだろうか?!
そして、セミナー先の企業さんの社員食堂で野菜の単品メニューをセレクト。ポテトサラダに見えるのは、
おからなんです。
最近の社員食堂はすごいなぁ。
本気になれば痩せられるヘルシーメニューがたくさん。
でも、周りの男性の食べ物を見てみると、
カレーとか、ラーメンとか、単品を追加していたとしても、揚げ物や肉類など。
男の人はあまり野菜を食べたくないようです。
私は夜もこんな感じ。最近は、意識すれば、外出でもヘルシーな食事ができます!
そして、立川のホテルに戻って原稿書きの夜でした。
会場は駅から徒歩10分ほど。
この時間が暑くてなかなかツラい!
でも、1日8000歩くらいは歩きたいと思って頑張ってます。
だけど、決して歩きやすいとはいえないパンプスを履いて歩くのは、
果たして健康的なんだろうか?!
そして、セミナー先の企業さんの社員食堂で野菜の単品メニューをセレクト。ポテトサラダに見えるのは、
おからなんです。
最近の社員食堂はすごいなぁ。
本気になれば痩せられるヘルシーメニューがたくさん。
でも、周りの男性の食べ物を見てみると、
カレーとか、ラーメンとか、単品を追加していたとしても、揚げ物や肉類など。
男の人はあまり野菜を食べたくないようです。
私は夜もこんな感じ。最近は、意識すれば、外出でもヘルシーな食事ができます!
そして、立川のホテルに戻って原稿書きの夜でした。