食べすぎ

昨日は娘たちがきたので、早めに閉めて久しぶりに義母も一緒にファミレスへ。

回転寿司の予定でしたが、まだ夕方５時なのにすごい行列！
１時間半待ちということで２階の中華レストランへ。
（１階があんなに混んでいるのに２階は待ち時間なし！ダイジョーブ？）

義母や孫があまり食べないのに、コース料理を人数分以上とって完食！
今日になってもまだおなかに残っている感じです。

今日は朝食も夕食も和食で少し少なめにしました。

でも最近頂き物が多くて、夕食後の甘いものがやめられません。
仕事中は間食しないので、夕飯の前後に食べてしまって、ウーン良くないですよね。
せめて前か後のどちらかにすべきと思うのですが・・・



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