料理クラブ（ナチュラルライフ）

今日のメニュー




キャベツと板麩の味噌炒め
味噌汁
ひじきの白和え
つるむらさきのお浸し
おから煮
二色かんてん
佃煮

ごはんは玄米にあわなどが入りもちもちしておいしい
板麩って初めてみました
良く炒めた玉ねぎとにんにく、ショウガが味に深みをだしています
つるむらさきには醤油と梅肉エキスをまぜたものをかけて
またひと味違う

そのほかに豆乳を作ってくれました
おとうふやさんで作るものとしか思っていなかった




二色かんてんは子供たち（小学生の女の子が運動会の代休で参加）が
作ってくれました

どれもおいしかった



今日は収納アドバイザーをやっている人が参加していて
誰かが「きれいにしておく秘訣は？」ときくと

「（物を）持たないことです」って言ってました

なるほど　その通り・・・