今日は月１のウォーキング講習でした。
もう４回めなのでだいぶ慣れてきました。
なんといっても仙骨を立てることが大事
とのこと。
O脚の治しかたも
（ありおさんがO脚です）
最後に主催者のAさんよりお話がありました。
「今日はお二人新しいかたが見えているので、改めてこの会の規約をお話します。コロナワクチンを３回以上受けている方は参加できません。なぜかと言うと一回目のワクチンは・・・中略
シェディング（新型コロナワクチン接種者と接した時に限って、未接種者の身体に様々な悪影響・症状が出ること）を受けてしまうからです。
正しい情報を得て下さい」
とのことでした。
シェディングを受けたという話は割と聞きます。
