甘いものを断つといい？

今日から５月。

早い

お昼前から雨になりました。

 

最近はラジオ代わりにユーチューブ聴いています。

吉野敏明さん、藤井成光さん、則武謙太郎さん、原口一博議員あたりを最近は聴いています。

 

吉野敏明さんの政経医チャンネルだったか、ヘバーデン結節のことを話していました。

私もヘバーデン結節をもっています。

西洋医学では原因はわからないというけれど、吉野さんいわく、小麦の食べ過ぎとのこと。

パンはよく食べているし、うどん、そば（安い蕎麦は小麦粉がほとんど？）も食べている。

少し減らそう

 

そして甘いものも良くなく、食べ過ぎると虫歯、うつ病、糖尿病、癌、血管障害などになるらしい。

なんの病気でも原因があるのですね

甘いもの、良く食べています

あれこれ言い訳して・・・

 

完全に断つのは難しいけれど、健康と甘いもの、どちらを選ぶかと聞かれれば・・・

 

健康です