松のヨーグルト

今日は雪になりました

きのうは彼岸の中日であたたかい中、みんなで墓参りできました。

一変して雪です

 

松フード試食会で教わった松のヨーグルトを作ってみました

 

 

お土産で頂いた松のヨーグルト材料↑

これに豆乳を注いで、かき混ぜる。

右回しでも左回しでも良いとのこと。

１２時間くらい常温において固まったら、出来上がり。

 

でも一日おいても固まらず

寒いからか

 

発酵食メーカーカモシコに入れてみました。

３０度で１０時間の設定。

１０時間経たずに固まりました。

 

 

 

上の写真は松フード試食会の時のものですが、こんな感じに出来上がりました

美味しい〜

豆乳は飲めないけれど、これだったら毎日食べられます

 

なんか肌の調子いいみたい

 

松葉健康法の本より↓

松葉は仙人食であり、何病に効くというより、全身を軽くして、老いこませないというふうに働くものなので、病気に効くのはオマケと考えていいし、その意味では何病にでも効くのである。