五月に入り、4キロランへの挑戦です。
今日、手帳で振り返ると、3,4月で19回走ってました。
走った距離はおおよそ、50キロ!
4キロコースの発表です。
自宅から、東高前を通り媛銀本店を右折、北上し
上一万交差点をまたまた、右折!
そのまま、フジ道後店まで走り、東部環状線に入って自宅へ。
正真正銘、4キロコースです。
超ゆっくりのペースで走り抜きました。
最後の方は、太ももやお尻の筋肉を使って走っているような。
膝やふくらはぎの消耗はかなりのもの・・・・でした。
飽きっぽい性格のわたしが、「積み重ね」の大切さをしみじみと実感!!
今までの人生で、4キロ走れるなんて、いや走ろうと思うなんて、
絶対あり得なかった
五月は何回このコースが走れるのかな?
目指せ、「愛媛マラソン」 着々と・・・・とりあえず、進んでいます。