エルとキャンピングカーと私!

滅多に更新しないブログです。

4キロって長いよね・・・え! 5キロなんて。

2012年05月25日 | 日記

 夕方から本部で議会があって、午後7時半に予定通り終わったので、

急に!ランニングをしようと思いたち、晩飯は「すき屋」ですませ、

お風呂のお湯はりボタンを押して、外に飛び出しました。

 

今日は、調子いいなーって感じで上一万までスムーズに・・・・

全然苦しくない・・・・

始めた頃は、300メートル走っただけで、心臓がバクバク、呼吸はゼイゼイ、だったのに~

しかし、道後店に差し掛かり始めた頃、足が痛くなり減速モードに。

心肺はイケイケと言っているのに、膝とふくらはぎが「ちょっと、ちょっと、ちょっと」

って悲鳴を上げている

きっとフルマラソンを完走するって、タフな心肺に、持久力のある足腰が必須なんだろうな~

ただただ、精進あるのみか

 

今日、無印の店長とお話ししていると、Nike ipodセンサーを使っているとの事。

ランニングが非常に楽しくなる、、、続けられるという事なのでちょっと

←Nike ipod センサー

いろいろ調べてみたけど、なかなか良い!!のではないかな?

 

 6月はいよいよ、5km に挑戦だ

5キロ走れるって、この年老いたランニングビギナーに取っては、自慢できる距離よね

ね、ね、 ・・・