エルとキャンピングカーと私!

滅多に更新しないブログです。

朝スパ習慣と腰痛の状況報告

2020年05月11日 | 朝活クラブ

オリーブオイルにニンニクと鷹の爪を入れて、

別の鍋でパスタを茹でる・・・・じゃなくて、

ワンフライパンで完結させる方法(ネットで学習して)で作っている昨今です。

そう、ニンニクの匂いが立ってきたら、350ccの水を入れて、

そこでパスタを湯がきます。(コンソメをちょっと入れる)

簡単で美味しいです。(乳化もすんなり)

この作り方は、キャンプにも良しですね!


時には、手抜きの手抜きで、「ママー」のパスタを使う場合もありますが・・・・


それでも、ベーコン入れて目玉焼きを載せております。


腰も薄皮を剥ぐように良くなってますが、

昨日の日曜日も安静に過ごさざるを得ませんでした。

腰は要・・・・ほんとに・・・・健康のありがたさが身に染みる!


それでもって、寝ちゃ飲み、映画鑑賞して飲み、の1日・・・・


3年前だったか? 定年後に向けて、

壁にテレビ付けて、Amazonビデオが見れる環境を作っていたのが、

定年していないんだけど、活躍です。




昨日見た中で1番良かった・・・「岳」であります。

小栗旬と長澤まさみ・・・・「イイ・・・・」






僕が休みで家にいると彼女もベターっと、一日中僕の側から離れません。


これもまた、「イイ・・・・」