体操教室

1月15日　（日曜日）　夕
　
　本日は晴れ～曇り

9時～体操教室に出かける。準備運動をする。



体育館内を5分走る。その後・・カニ歩き・横ステップ・両足ジャンプ10回・・・・
体育館の横を使って
両足飛び前進・後進・・方足跳び・反対足で跳んで・・
腕立て歩行・四足歩き・ダッシュで走る。
これを低学年がこなすには結構きついものだ！

しかし、皆んな頑張る。
小さい子が一生懸命やっているのを見るとつい応援してしまう。

本日の前半は”縄跳び”であった。結構、難しい跳び方を教えているＦ理事長・・・・。
私も出来ない跳び方だ！。小3年の女子は軽くこなす。
もう小学生に勝てない状況だ！



～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
足が疲れた。・・・。
帰宅したら、義姉達が来て孫も一緒に映画を見に行ったらしいので
お蕎麦をうっておいた。
夕飯になった。

オキザリス

1月15日　　（日曜日）　晴れ

昨年、買ってきて植えた”秋咲きのオキザリスが陽だまりで
良く咲いている。

こんな寒いのに枯れないんだ！なあ～・・・。
通常4月～6月頃に咲くものなんだろうが・・？
秋に咲くのは花のない時期にはいいものだなあ～。

*********************************
オキザリスを調べてみた。

（紫カタバミ、芋カタバミ、大黄花カタバミ、など）

　(Oxalis, Lady's sorrel)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


・酢漿草（かたばみ）科。

葉や茎に蓚酸（しゅうさん）を含み
酸味があることから。


・春から夏にかけて開花。
でもほぼ１年中、どこかで見かける。

開花するのは昼間だけ。
　夜は閉じる。
・葉は３枚。
葉の形は「白詰草（クローバー）」に似ている。

・花は「かたばみ」にそっくりだが、
オキザリスは「かたばみ」に比べて花が 大きい。

「紫酢漿草（むらさきかたばみ）」
「芋酢漿草（いもかたばみ）」
「大黄花酢漿草（おおきばなかたばみ）」など。

よく見かけるのは
「紫酢漿草」と「芋酢漿草」だが、
両者区別しにくい。

両者ともピンク色の花びら。
（紫～は、花びらの中央がうすいピンク、
芋～は、花びらの中央が濃いピンク）
なお、「酢漿草（かたばみ）」は
「傍食」「片喰」「片食」とも書く。

・sorrel は「すいば、かたばみ」の意味。
・１０月１日の誕生花（オキザリス）
・花言葉は「喜び、母親の優しさ」（オキザリス）

***********************************************************
カタバミの一種なんだ！
小さいころ名前もしらず、この葉っぱを舐めて
酸っぱかった事を思い出している。