やっぱりターサーは軽いね。 2011-08-04 12:42:16 | マラソン（練習記録） 昨夜は久々にインターバルらしい練習ができました。 5月の故障以来履かなかったターサー。やっぱり軽いね。R.Nutsのゆもいさんも初参加してくれて、いつも以上に刺激が入ったたまゆらん。 先週のアミノ練習会にさんかしたひとは、少しペース設定の仕方がわかったかなぁ。私はA太さん、ゆもいさんと3人でスタート。 4分/kmでいくというA太さんを引っ張るつもりが、スタート直後から猪突猛進。 いきなり . . . Read more
