R.Nuts練習会・・・8月13日 2011-08-15 13:11:50 | R.Nuts練習会 土曜日は予定取り「Ｒ．Ｎuts」の練習会でした。メニューは30ｋｍペース走。その前に距離も積むつもりで朝ランしました。晴れていて日差しはありましたが、ちょっと肌寒い と感じるくらい爽やかな朝。ゆったりジョグで気持ちよく走れました。それから朝ごはんを食べ、いざ真駒内公園へ。8時半の集合だというのに、早朝の爽やかさはなんだったの と言わんばかりに気温はどんどん上がって行きます。そうそう、今練習会が私に . . . Read more
