継続は......ってね。 2011-08-25 10:44:25 | マラソン（練習記録） 昨夜はたまゆらんでした。 道マラ前ということで、疲労抜きのジョグする人、刺激を入れる人と自由にしました。 私も朝ランで少し刺激を入れたので、最初の数キロは女性陣をストーカー。 ついてみて気がつきました。 いいペースで走っているんですね。 速いっていうんじゃなくて、おしゃべりはしているのだけど、ランナーっぽいていうか、ペースを意識してる程よい緊張感もあって。 力がついたんだな . . . Read more
