２月７日ポーアイ練習

今日は全体的に欠席者が多くて人数的に寂しいものでした。 １回生は少しですが初のリレー練習もできました。 リレーとはどういうものか、少しでも実感できたのではないでしょうか。 練習メニュー ＵＰリレー５人２周４タッチ ３０周×２本 ＜Ａチーム＞ ３人３周４タッチ ３人２周２タッチ ＜Ｂチーム＞ １０周×２本 ①リレー 　坂本：0.7　1.6→浅野：1.9　2.0→宮永：2.4　2.7→廣田：2 . . . 本文を読む