２月３日ポーアイ！ 2006-02-04 00:30:22 | Weblog 今日はＯＢさんである酒井さんが練習に来てくださった。 Ｂチームの先頭を主にひっぱって下さった。 ６日に行われるオール兵庫にも来て下さるみたい！ 酒井サン、ありがとうございました☆★ 今日の練習メニュー ＵＰ１５回 Ａ・Ｂチーム共に５周×７本 Ａチーム１周加速の２周 Ｂチーム４周×２本 ＜Ａチーム＞ ①先頭：坂本 ＬＰ：0.7 0.7 0.8 0.0（西谷) 飯塚ＬＰ：0.6 0.6 . . . 本文を読む
