６月２６日（日）＠なんば

11：00～12：30（一般滑走） 参加者：上岡　佐々木　西谷 ＭＧ：杉浦　上田　成田　永浜 ＊陸ＵＰ ・ランニング ・体操、ストレッチ ・ダイナミックストレッチ ・屈伸100 ・体重移動２分 ・模擬滑走２分 ・ロープ ・補強（腹筋＆背筋） ＊氷上 ・コーナー片足２×２ ・直線片足２×２ ・ネルソン３ ・普通滑走３ 今日は、ＯＧの北野さんが来てくださいました！ 大学はじめの選手にとっての . . . 本文を読む

６月２２日（水）＠なんば

19：15～20：45＠なんば（経大貸切） 参加者：石田　上岡　西谷 ＭＧ：成田 陸ＵＰ ・アップ ・ストレッチ ・ダイナミックストレッチ ・両足屈伸１００×２ ・ロープ屈伸１０ ・ロープ引き 氷上のメニューがなく、申し訳ありません・・・。 お疲れ様でした！ . . . 本文を読む