寝る子は育つ！
日頃から、規則正しい生活が一番、小生のような、ほぼ９時～１７時の仕事であれば、これからの結構リスク、睡眠リスクは少ないと思います。
日々の業務も、これといって、「過度のストレス」もないし、健康的です。
自分に合った仕事を、５０代からは、考えた方が良いと思います。
早期退職が、チャンスと思えば、気が楽、次の仕事の方向性もある程度、見えれば、将来は楽しくなります。
所得が減った、いいんじゃない、それだけが全て？？
早く帰って、家族と団らん、ギクシャクしなくたっていいじゃない！
土曜日は、「軽井沢」へのドライブ、楽しかったよ！、今日は、ラジオと映画、そして、諸々、楽しかった。
「睡眠」すら、ピリピリしなければならない世の中、ゆっくり、生きよう！！！
「寝る子は育つ」
科学の進歩は凄いよね！
日が昇って、目が覚めて、陽が沈んで、眠る。
夜は早く寝よう！
朝は、「生島さん」～「森本さん」
夜は、「ラジオ深夜便の最初の１時間迄」
それに、お昼寝、１５～２０分、じっくり、さりげなく、お昼寝しましょう！
業務効率を上げろ！・・・・賛成！
だから、睡眠をしっかりとりましょう！
酒、止めた方がいいよ！なんのメリットもない、疲労の蓄積、食の乱れ、しじみを飲んで、朝は気分が悪く、結局、デメリットしかない、酔って、発散しても、逆戻り、何のためかね！
いや、大事、特に、ビールを飲んで、アサヒビール、売り上げ、利益に貢献してください。
株主としては、是非、「アサヒビール」を飲もう、酎ハイもOKです。
バンバン、お酒を飲もう、女性も、ストレス発散、！、お酒を飲もう！飲んで、呑んで、呑まれよう！経済活動は、小生の生活に直結している。
アラサー女子も、無理に結婚する必要もない、ストレス解消、女子会、でバンバン、呑もう！！
４０過ぎると、完璧、オヤジだよね！
本当に、強い！！！日々の鍛錬だね！酒が強い、よく喋る、よく笑う（バカ笑い）！
元気ハツラツ！！！！ファイト一発！！！！オヤジ力UP！！！！！
それに、ストレス発散に、「ゲーム」に熱中しよう！寝不足、関係ない、ゲームに熱中しよう！
売上UP、利益還元！
大賛成！！！！
「金は天下の回り物」（医薬会社系の株、購入しようかな？）
ゲームは反対するだじゃ、だめだよ！
どんどん、ゲームをしよう！電車の中、歩きながら、仕事の合間に、休憩中に、
アルコールを飲んで、ゲームを楽しんで、ください。
恩恵を楽しみにしています。
皆様の、お・か・げ・で・す！(^O^)
でも、たくさん飲んでもいいけど、「ほどほど」だよ！家庭円満
それに、犯罪はだめだよ！
「つい、ムラムラ・・・」とか、そこは我慢してね！
我慢ですよ！我慢！
寝だめはだめよ！
過払い金じゃないんだから・・・・・・体内時計、生活のリズム、大切だね！
早期退職後、体調は、順調、所得は減ったけど、「お金」では、得られないものを得たから、
し・あ・わ・せ です。
ちなみに、小生、睡眠負債のリスク評価は、５点（１＋１＋０＋０＋２）で、「低い」という結果でした。
小生は、概ね２４時～６時、つまり６時間ですが、もう少し改善できる部分は改善しよう！
特に、新年度、２０１７年４月１日から６月１６日現在、「残業ゼロ」を継続中、無駄な仕事、お付き合いは、致しません。「有意義な人生」、それぞれの考え方がありますが、
まぁ！殆どが、「労働者」ですから、明日から、気持ち良い汗を掻いて、早く帰宅して、家族団らん、寛ごう！美味しい夕食を食べよう！
「上を向いて歩こう！」
（意見には、個人差があります）
