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おはようございます。




嵐が過ぎ
素敵な秋の日をお過ごしのことでしょう。



そろそろ
半袖？長袖？
の悩みから解放されたい
今日この頃。
秋のおしゃれを
楽しみたいものです。


先日
メディカルチェックを受けに
行きました。
体重を測りました。
食欲の秋ですから
モリモリ
ご飯をいただいており
すっかり体重のことを
忘れておりました。
測るとき
息を吸おうか
吐こうか
身構えましたが
あんなに食べた割には
変わりなく
平常でしたので
ホッとしています。
幸運の女神様に
追いつくよう
いつも走っているので
贅肉がつく暇がないのかもしれません（笑）
冗談はさておき
そろそろ
秋冬の植物の準備が始まりました。

多肉植物を
ピクチャーフレームに入れて
秋らしい絵を
完成させました😊
多肉植物の薔薇
エケベリアを中心に
ふんわり華やかに作りました。
写真のフレームに
水苔などを貼り付けて
多肉ちゃんを挿すだけ。
30分で出来上がりました。
水入らずの秋冬むけの多肉は
いかがでしょうか？



素敵な日曜日になりますように。
いつもお越しいただきありがとう存じます。

稲妻

おはようございます。


朝
雷の音で目が覚めました。
空から聞こえてくるのに
何かを引きずっているような
重い音。

稲妻
（いなずま）
は空気の電気の放電によって出る強い光です。

この雷の多い年は
豊作と言われています。
桃や梨
栗に葡萄を味わい
美味しい作物が出来たことに
感謝の気持ちが湧き上がります。

お彼岸ですね。
お墓参りをする予定です。

道に咲く
真っ赤な彼岸花が綺麗です。
彼岸花を
曼珠沙華（まんじゅしゃげ）
といいますが
梵語をそのままうつしたもので
直訳すれば
「赤い花」なんだそうです。

今年は
彼岸花が一斉に咲いたので
土の中は穏やかなのかなと
胸を撫で下ろしています。

道に萩の花が咲いています。
「萩」という字は、
日本人が考えた国字です。
万葉集でも、
花の中では一番多く詠まれていますし、
秋の七草でも筆頭に挙げられています。
ところで
お萩を食べましたか？
同じお餅でも
春に作ると
「牡丹餅（ぼたもち）」
秋に作ると
「お萩（おはぎ）」と
呼び名が変わります。
季節を楽しむことを
大切にしている日本人らしい習慣です。

そうそう
さんまも売りに出てますね。
秋の刀の魚と書いて
「さんま」
でも
お店で売られているさんまをよく見ると
目がまんまるでやさしいお顔をしています。
佐藤春夫「秋刀魚の歌」は有名ですが
あなたはどんなお顔で
秋刀魚を食べますか？
えっ、ははあぁ
そうですか。
にっこり食べているのですね。
美味しいですものね。
長いお魚を食べて
長生き
それはいいですね。

お魚の焼き上がりを美しくするため
塩するのを化粧塩と言います。
尾やひれにすり込み形を整えでから
焼きます。
焦げずに仕上がり
塩の部分が浮き立って
お化粧したように
焼きあがります。
さて今日は何を焼きましょうか。

あ、そうそう
蛇は春の彼岸に穴を出て
秋の彼岸に穴に入ると言われてきました。
昔の人は
彼岸すぎて見かける蛇を
穴惑いと呼んだそうです。
実際に冬眠するのは
もっと寒くなってからですが
昔の気温
今の気温
だいぶ変化があるので
少し観察する必要がありますね。


今日はこの辺で。

Have a good day！
Thank you for your good news！！！

右足、
左足、
右足、
左足、
ゆっくり
確実に
歩いています。

Library

おはようございます。


天気　曇り


図書館に本を返しに行きました。


途中にカフェがあったので
一杯コーヒーを飲み
借りた本を
気がすむまで読みました。


カフェを出たら
石焼き芋屋さんの車が見えたので
様子を見にいきました。
小さな看板には
ベイクドスイートポテトと
英語で書いてありました。
量り売りだそうで
大きなお芋一つ450グラム
500円くらいだそうです。


寄り道を楽しんで
図書館につき
本を返して
休館日のお知らせをもらいました。
図書館には
最新刊が借りれるコーナーがあって
いろいろなジャンルの本がまとめて
置いてあります。
お料理の本とガーデニングの本と
医療の本を
借りました。
それと怪盗ルパンシリーズを一冊
借りました。
外に出たら霧雨が降り始めてました。
傘を持ってきてよかった。
本を入れるため
持参した袋が
小さすぎて
入らなかったので
図書館の人から
大きめのビニール袋を貸していただきました。
（本が濡れては大変ですから）
何から何までお世話になってしまいました。

また台風が発生したらしく
週末はお天気が崩れるそうです。

電気工事をお願いするので
問い合わせを
フリーダイアルに
してみたら
人が出て
親切なご対応をしてくださりました。
なんだか
珍しいと思いました。
フリーダイアル
イコール
音声対応にもう慣れてしまっているのですね。

物価が上がりました。
私にできることは
なんだろうと思い
まず
冷蔵庫の食品の管理に
気をつけようと心がけています。
賞味期限内にしっかりと
食べようと思います。
と張り切ってはいるものの
もずくやめかぶなどの
3個セットの商品に限って
一個だけ冷蔵庫の奥に
迷い込んでしまって
見つかった時には
期限が切れていたことが
あり要注意です。
野菜も食べる分だけ
計画的に買っています。
野菜室に
しなびた人参や
溶けたきゅうりを
出さないようにしています。

スポーツジムに通っていたのですが
予約が取りづらくなったことで
退会をしました。
それを機会に
契約書の規約をしっかり読んでみました。
いろんなことが書いてあるのですね。
実を言うと
今まで真剣に読んでおらず
反省しました。
お金に関することでもあるので
これからは気をつけようと思いました。


少しだけ
できるだけを
頑張っています。


😊

Have a good day！
Thank you so much！！

栗

おはようございます。





東京に住んでいますが
近所に畑が多くあり
時々販売をしてくれるので
買いに行くことがあります。


栗の販売が始ったと聞き
駆けつけました。


今年の夏は暑かったので
栗の粒が大きく
甘く出来たそうです。

畑に着いたら
栗を目当てに
10人ほどが並んでいて
私も列に加わりました。

並んでいる間
いつもより甘いらしい
安くて美味しいから
ケーキ屋さんも買いに来るらしい
無農薬でなんの心配もなく
食べられてありがたい。
すぐ売り切れちゃって困るよね
そんなおしゃべりをして
待ちました。

生産者の方から
美味しい栗は
茹で栗が一番と聞き
作り方を教えていただきました。

採れたての栗を
水で洗って
ザルにあけ
沸かしたお湯に
塩少々と栗を入れ
20分茹でます。
出来上がったら
栗を剥いて食べたり
半分に切って
スプーンですくって
食べるのが
一番簡単でいいそうです。

栗ご飯にするときに
皮を剥くからね
意外と力がいるから
そばに誰か力持ちがいたら
手伝ってもらうようにね！
まかせちゃいなさい！
とアドバイスされました。

20分茹でるのが
面倒で
電子レンジで
温めたら
ボンッと爆発することもあるそうで
注意が必要だそうです。

確かさるかに合戦で
火に栗を直接入れると
跳ねてしまうんでしたっけね。

夕ご飯に
茹で栗を作りました。
半分に切って
食べたら
ほくほくと
美味しかった。

一生懸命
栗を食べていたら
口数が少なくなっていました。


自分の住んでいる場所で
育てられた野菜や果物を
いただけるのは
ありがたいことですね。
野菜と人間が
同じ太陽を浴びて
同じ空気の中育って。
出来た野菜たちに
親しみが湧きます。


このごろ
人と話すが楽しいという
思いが強くなりました。
にこやかに話すと
相手も応えてくれる
丁寧に質問すると
教えてくださる。
忙しい方も多いので
そのあたりは
調整します。
毎日の
微調整の
練習です。

今年の栗は、
美味しかったぁ。


素敵な一日になりますように。
ありがとうございました。

clock

おはようございます。




エリザベス女王は
毎朝9時に
バグパイプの演奏で
お目覚めになっていたそうです。
素敵だなあと思いました。


うちの朝は
猫の演奏で始まります。
といっても耳元で
にゃーにゃー鳴くだけですが
健やかに目覚めることができます。


おはようと挨拶をして
きちんと髪を整え
身だしなみをする。
朝の習慣は
大切ですね。

雨で家にいたので
扇風機のお掃除をしました。
夏の間に溜まった埃汚れを
重曹水で拭き取りました。
埃って
空中にいるときは
見えないのに
どこかに
着陸すると
結構目立ちますよね。
お掃除している間
そばで猫が見ていましたが
このごろ猫の手を借りたいほど
忙しくはないので
一緒に仲良く
遊びながら
飽きずに
掃除をしたのでした。


うちの猫はシャンプーが苦手なので
よく蒸しタオルで拭いてあげます。
40度のお湯で濡らしたタオルを絞り
レンジで温めふんわり包んであげます。
きれいになって気持ちいいねと
言ってあげると
じっとして居ます。
年を取るとでてくる目の汚れは
ティッシュでなく
柔らかい布で拭ってあげると
良いそうです。
蒸しタオルで
そっと拭ってあげています。
目の周りやひげは数本生えていて
時々抜け変わっています。
床に一本白いひげが落ちていると
なんだか
おめでたいものを
見つけた気分になります。
時には
爪のかけらも落ちていることが
あり
猫ならではの
落とし物ですね☺️

夏から秋にかけて
涼しくなると
感傷的な気分になることがあります。
寅さんの映画を見るのが好きなのですが
49作で満男くんが
電車に乗り
「おじさんはどうしているのだろう」
というシーンを見たら
とっても寂しくなってしまい
なんとかしなくちゃと
お萩を3つ食べました。

冬や春、夏には
こういう感情は
湧いて来ないんだけれど
「秋」ってそんな季節なのかなあ。
私だけかもしれませんが。

マンドリンの音色も
素敵なのですがね。

母のお財布に
大きなどんぐりが2つ入っていました。
母娘って似るのですね。
私も拾ってしまいますから。
どんぐりで
物が買えたらいいよねえ。
そしたら
たくさん拾って歩いて
何を買いましょうか☺️🤝☺️👐☺️


ヨガの教えの中に
サッテイァ
自分に気持ちに
素直に生きる。
という言葉があります。
そんな生き方を
したいです。

いつも
花を持たせてくださり
感謝しております。


素敵な一日になりますように。
いつも読んでくださりありがとうございます。