【柔術】4月3日(土)

さて、今宵もいい汗かくぞ👊

今回のテクニックは、

サイドポジションからの展開！



パスガード→サイド→チョーク

シンプルで良い！

先ずはこのパターンを

極めてみるのもいいかもね😁



スパーは、なんと1R💦



あとは、おしゃべりして

終わりました😅



そんな日も

変わらずに

旨い酒をいただきました✌



次回はがんばります💪