３度目

先日育った豆苗ばパスタの具にしたあと、また水ば足して育ててました。

で、ちょろちょろ伸びてきたのば　切り干し大根のサラダさ入れました。

ちょっと彩りが良くなって、味も締まった感じがします

野菜スープ

熱々とろとろの野菜スープが食べたいなーと思って、色んな野菜を入れてバーミキュラ鍋で無水で煮ました。

野菜の旨みがしみ出たスープは美味しい〜

魚は明太鰯。これ結構好きです

落花生

節分の豆まきといえば、青森は落花生をまきます。

落花生を食べる時の必需品は　チラシで折った箱。節分に関係なく落花生大好きな私は、このチラシの箱を常備してます（笑）

オートミールで

買ったは良いけど、使いきれずに寝てたオートミールがあるんだけど、

SNSで　オートミールば使った簡単にできるチョコクランチば見つけました！！

ココアで作るのと、きな粉で作るのと２種類。どっちもおいしいけど、私はきな粉推し

食べすぎないように気をつけなくっちゃです

忘備録:ココナッツOIL30g、オートミール50g、きな粉（またはココア）10g、ハチミツ20g、ミックスナッツ30g

菊芋

菊芋が１キロも入って３８０円で売ってだはんで、炒め物にしました。

これが　なかなかの私好みで、できたてばパクパクつまみ食いしちゃいました

鍋焼きうどん

こぎん刺し教室だったので、お昼はいつもの水産会館。

Bランチの鍋焼きうどんをいただきました！

立派な海老天もついて、具にだし巻き卵や春菊ものって　美味しかったです

お昼にも帰りにも　気になってたことあれこれを仲間と話ができて、ちょっとスッキリしました

鰯の梅煮

すごーく久しぶりに鰯の梅煮ばこさえました。

程よく脂がのった鰯で、濃い目の味付けがぴったりでした

「ボヘミ庵」

1年くらい前（だったかな？）我が家から徒歩圏内にオープンした本がたくさんあるらしいカフェさ、姉と二人で初めて行ってみました。

お目当てのランチはパスタ2種類とピザが1種類。

ボロネーゼパスタと、サラミのピザを頼んで、シェアしました。

パスタは麺が太めのモチモチ、ピザはモチッとした生地そのものが美味しくて　どちらも満足の味でした

さらに　デザートまで食べちゃいました

姉は自家製ティラミス、私はチーズケーキ。チーズケーキは「ゴルゴンゾーラを使っていて癖のあるバスク風」ということで、ハチミツと胡椒がかかってました。

これは大人の味　めちゃウマでした

おでん

ここ一週間、雪かきから解放されています。ありがたや　ありがたや

雪はごっそりあるんだけど、除雪が入ったあと雪が降ってないから、我が家の前の道路はアスファルトが乾いて　春みたいです

が！！！近くのドラッグストアの駐車場さあった小屋が雪で潰れてましたビックリ

冷え込んではいないけど、夕飯はおでんにしました。

中にウズラの玉子が入った練り物が美味しかったぁ

こあえ2種

いつもの人参とタラコのこあえと、とうちゃんが好きだったしらたきとタラコのこあえば両方こさえました。

人参のこあえで育ったけど、タラコのこあえも好きです。

でも　どっちか選ぶとしたら　やっぱり人参