ストレッチーズ

半月以上ご無沙汰したジムに行ってきました

「ストレッチーズのピラティス」というスタジオレッスンで

つぶれたようなボールも使った運動をしました。

お腹も太腿も　明日は筋肉痛かも！？

63円切手

明日から　はがき用の切手が63円になるので

慌てて買ってきました

秋らしい絵柄が　素敵です

ゴーヤチャンプルー

実家から持ち帰ったゴーヤでチャンプル～。

収穫してきたトマトはいぶりがっこタルタルソースで。

もちろん毛豆もいただきました

収穫！

実家の庭で、ゴーヤとトマトとバジルば収穫！もらって帰ります(*´∀｀)

スクスク育ってる大根は、今度帰ったとぎには食うにいいべが？

ランチ

母と姉と３人でランチ！

リーフレタスの量が多くて、青虫になった気分!？

ラベンダー

ずっと花ば咲かせでだラベンダーば刈り取りました！

良い香り～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

八百屋さん

近所の農家さんが、軽トラで、獲れたて野菜ば売りにきたはんで

毛豆ば、三袋も買いました！茹でで、札幌さ持って帰るじゃ～(*^▽^*)

初めての冷凍炒飯

先日テレビで『冷凍なのに美味しい』じゃなくて『冷凍だから美味しい』と言っていたので、初めて冷凍炒飯を食べてみました！

確かに美味しい！具沢山だし、パラパラでした(^.^)

作ったのは五目きんぴらと浅漬けだけ。手抜き夕飯でしたぁ(^^;

ねむの木

夏に帰省したときに、分けてもらう約束ばした近所のねむの木。

子株ば鉢さ植えで、わざわざ届げでくれました！

大事に育でで、大きくなったらシンボルツリーにしてなぁ(^.^)

おうちごはん

今日のお昼は、母と2人で釜玉うどん&焼き芋(*^▽^*)

釜玉用のタレが美味しがった～(^^)v

オーブントースターでじっくり焼いだ芋が、あっまーい！！