たらこスパ

シメジとキャベツを パスタと一緒に茹でて。動いたあとは いつにもまして美味しい～♪

大量発汗

ジムで少し動いただけで、目に入るほどの汗！！ 陽気のせいか、ちょっと久しぶりにだったせいか、昨夜の水分摂取量のせいか？？？
何はともあれ すっきりしました～。