エノキワカメ

ゴマやヒジキ、ワカメ、昆布、黒糖など黒い食材は髪に良い！
と聞いたのは昨日のランチタイム。

一昨日ワカメをもらったばかりの私に、タイムリーな話題でした(^^)/
お気に入りのメニュー「エノキワカメ」の手抜きバージョンで、ポン酢で頂きました！

カシスジャム

高校時代の友人から、カシスジャムが届きました。青森産のカシスで作られたジャムです。

アントシアニンが目に良いとか、抗インフルエンザ作用があるとか？
ヨーグルトと一緒に頂きました～！