ボディスキャン

何年かぶりに　ジムでボディスキャンをしてもらいました。

腕や足の脂肪率、筋肉量、骨量なども出てきます！

筋肉量が　腕・足ともに多いらしいんだけど　体脂肪も多め

でも内臓脂肪は正常値らしい

3カ月に1回ぐらいは計ってみようかな～と思っています。

津軽塗

先日実家から津軽塗の手鏡を貰ってきました。

使うのもったいないなぁ～と思ったけど、

仕舞いこんでおくのは　なおのこと　もったいないので

お気に入りの　津軽塗の三面鏡に合わせて使うことにしました。

津軽塗 on 津軽塗。かなり濃い～感じです(笑)