頂き物のタケノコを、鶏肉や干しシイタケなどと煮ました。
主菜が煮魚だったから 煮物が重なっちゃったけど
まぁ美味しかったから良いことにしまっす
札幌は雨が雪になって 午後2時ごろの気温は氷点下まで下がってます。
天気は悪いけど ジムに行ってきました
スタジオの「ストレッチーズ」というレッスンで
今日のテーマは 「体側伸ばし」。
肋骨と骨盤の間や 肋間筋が伸びて ウエストラインが奇麗になる！かも？
効果のほどはわからないけど 伸びた～～っていう気はします
いつもベッドにいる このウッシー君
は
おなかに湯たんぽが入ります。
今シーズンの出番を前に洗濯して ピカピカに
スッキリ気持ちよく真冬が迎えられます
アクセス
