長芋ステーキ

こないだ貰った長芋ば、にんにくバター醤油焼きにしました！

皮つきのまま焼いた長芋は、中がホクホク

にんにくバター醤油が絡んで　めちゃウマでした

終わったー！

毎年秋に受けてた健康診断。今年はちょっと遅れて、今日になりました。

血圧は正常、身長と体重はともに微増（笑）

無駄な抵抗と知りつつ、ここ数日　おやつを控えてたので

帰りにケーキば買ってきました！

あ～～、甘くて美味しい〜

あめもの食ったっきゃ　さっぱどした