「しみ・そばかす予防」

月に一度の薬膳惣菜教室でした。「しみ・そばかす」を予防するメニューを学んで試食。

　　

教わったのは　カブや長芋を使った和え物や、白キクラゲを使ったスープ。

近々（忘れないうちに＾＾；）作ってみようと思います