薬膳惣菜講座

今月は「むくみ予防の薬膳惣菜」を教わりました。

おススメ食材には枝豆やとうきびキュウリ、スイカ、梨など

今時季に手に入りやすいものがいっぱい

試食したお惣菜は　すぐ作れそうなものばかりでした