レンチンだけで！

ブロッコリーば　アイラップさ入れてチンして、ストレートめんつゆば入れました！

ブロッコリーの煮浸し風が、アイラップとレンジだけで完成！

早いし簡単

今日はこの他に　ポテサラもアイラップとレンジだけで作りました。

チンしたら　袋の上からスリコギで叩いて　冷めたら他の具と調味料ば入れてモミモミして完成

怪しい作り方だなーと思ったけど、ちゃんとポテサラでした