三線のために

加湿器を出しました　

このところ乾燥していて　しかもストーブを焚くので　部屋がカラカラ。

　　

私よりもお肌が敏感な(?)my三線は　カラクイが回って絃が緩んでしまいます。

電気料金値上げのニュースが流れているけど　春までは　加湿器が欠かせません！

五十肩のその後

良くも悪くも変化が無いので　みなさんの「いつの間にか治る」というのを信じ

不便ながらも　さして深刻にも思わずにやり過ごしてますが、

ロキソニンの湿布がなくなったので　整形でもらってきました～。

（飲み薬は体に合わなかったので　きっぱりお断りしました）

で、肩の可動域が狭いままなので　『リハビリの先生に動かしてもらった方が早く治る』と言われ

「痛いのは嫌だなぁ」と思いながら恐る恐るお願いしました。

肩を温めたあと　揉みほぐしてくれて　所要時間３０分弱。

動かしたというよりは　マッサージしてもらっただけ　たいそう気持ち良かったです

 

ざるそばランチ

講座のあとは　デュオのお寿司屋さんで　ざるそばランチ。

茶わん蒸しもついています。

講座のあとはランチを食べ終わっても　まだ何か食べられそうな気がするのです・・・

 

ハロウィン

今月末はハロウィンなので　絵手紙講座のテーマはずばり「ハロウィン」。

　　

幸せ感じた出来事をかいて字の練習をした後、ハロウィンにまつわるものを描きました。

いつもは文章を縦書きにすることをおススメしてますが、ハロウィンなので

「Jack-o-Lantern」とか「Trick or Treat」と　英文を横書きにするのも良いですよね！

ピンクサラダ

作ってみました！ピンクのポテトサラダ。じゃが芋「ノーザンルビー」のサラダです。きれい～！

　　

他にもいただいた野菜で「人参の葉のナムル」「ビタミン菜のおひたし」も

お魚はサンマの一夜干し。good　balanceですね＾＾ｖ

ペンギン風景印

先日　あさひさんの粋な計らいで　旭山動物園内のポストに

ハガキを投函しました！

旭山動物園前局の　ペンギンの消印です！！かっわいい～

鍋焼き

台風が寒さを運んできました！１０℃に届いていません＾＾；

この秋　初の鍋焼きうどん。

ふ～ふ～しながら食べてあったまりました～！

短編映画祭

１時間45分の間に７本の映画を見ました。重いのあり、アニメあり、理解不能なのもあり(笑)。
上映前には主演男優賞を受賞した、香港映画の監督兼俳優さんの挨拶もありました。わっかーいの！！

ビビンバランチ

札幌国際短編映画祭に誘われて、狸小路にお出掛け。映画の前に、ハグイートの韓国料理屋さんでランチしました。チヂミとキムチとスープと韓国海苔もついてました。パリパリお焦げができて美味しかった～(^^)/

ノーザンルビー

頂いた野菜に入っていたピンクのジャガイモ「ノーザンルビー」。

レンジでチンして　じゃがバターで食べてみました。

中もピンク！！　ねっとり系で　バターとの相性です。