メンタルヘルス＾＾。

昨日職場でメンタルヘルスセルフケアの職場研修会があった＾＾。
外部から講師を招いての講習会＾＾。

うつ病になりやすい性格の１０項目の内半分以上が該当していた＾＾；
１．几帳面な人
２．責任感の強い人
３．律儀な人
４．仕事熱心な人
５．まじめな人
６．融通がきかない
７．執着心が強くちいさなことにもこだわる人
８．弱音を吐けず一見強ぶっている人
９．繊細な人
１０．何かダメなことがあると自分を責める人生をする人

自分だけだけがそう思っていたりして＾＾；


昨晩の会議、おとぼけ君最悪＾＾；
パソコンに何があったのか判らないけど操作せず＾＾；
私のパソコンを覗き込んでいる＾＾；
メモも取っている様子がない＾＾；
資料を探しにも行かずＮ先輩の資料を拝借＾＾；
Ｎ先輩もカンカンに怒っていた＾＾；
メンタルヘルスの講習を受けたばっかりでストレスをためさせちゃいけないしね＾＾；
部長のいないときは喫煙しながらコーヒータイムが多い＾＾；
使えないヤツ＾＾；
やる気がないのなら辞めてもらいたいよね＾＾！
アチャ、これもストレスじゃ～＾＾；