久々に乗ってみました＾＾。

昨晩は久々にWill　Fit　に乗ってみました＾＾。

接続しようと思ったらリモコンの方の電池切れ＾＾；
接続したら８３日ぶりとか出てね＾＾；
体力測定の方も年齢とほぼ同じでした＾＾；

バランスゲームをやったらほとんど圏外の表示＾＾；
やはり２カ月以上も開けちゃうと勘が鈍ったりするんでしょうね＾＾；

有酸素運動ではステップとジョギングを＾＾。
ステップの方はミスが多くて「よく確かめて！！」的な怒られる表示も＾＾；
ジョギングは短かめの方を走ったんです＾＾。
走り終わったら、新しいメニューが増えましたの表示が＾＾。
そちらにも挑戦したんですが、１０分間走らなきゃならないんです＾＾；
終わるころには汗びっしょりに＾＾；

ヨガの深呼吸は精神的に落ち着かせてくれるかも＾＾。
でも食後すぐの運動はね＾＾；
毎日やれるのが一番良いんでしょうけれど＾＾。