腰痛＾＾；

久しく腰痛が出ていなかったのに＾＾；
何日か前の朝、腰にツンと軽くぎっくり腰の前兆みたいなものが＾＾；

今の業務はほとんど座りっぱなし＾＾；
部屋の中をウロウロ出来るような環境でもないし＾＾；

昨日から最悪状態に＾＾；
座っている分には何にも感じないんです＾＾。
でも、立ち上がるとしばらくは前かがみの状態＾＾；
徐々に立ちあがってソロリソロリと歩くような状態＾＾；

薬も復活してしまいました＾＾；
明日からはお休みだし、何とかしないとね＾＾；

少し歩き始めちゃうと大丈夫なんですよね＾＾；
それまでがね＾＾；